レシピ集
春を満喫!おうちデリ
(直径22㎝のタルト型1台分)
2本
¼個(50g)
80g
2枚
3個
大さじ3
½カップ
¼カップ
小さじ¼
少々
1 | アスパラは根元のかたい部分をピーラーでむき、長さ4等分に切る。玉ねぎは縦に薄切り、ベーコンは1㎝幅の棒状に切る。 |
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2 | フライパンにオリーブ油大さじ½を中火で熱し、玉ねぎを炒める。2分ほど炒めてしんなりとしたらアスパラを加え、1分ほど炒める。とり出してさます。 |
3 | パイシートは室温に10分ほどおいて半解凍する。2枚を1㎝ほど重ねてつなぎ合わせ、めん棒で25×25㎝程度にのばす。タルト型に敷きこみ、形を整える。 |
4 | ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ合わせる。2とベーコンを加えて混ぜ、3に流し入れ、具をきれいに整える。170度に予熱したオーブンで40分ほど焼く。 |
5 | 粗熱をとり、食べやすく切り分ける。 |
*エネルギー・塩分はおよそ1人分の数値です。調理時間は作業にかかる目安です(漬けたりさましたりする時間や、炊飯時間は除きます)。
*材料表に示した分量は、1 カップ= 200㎖、1 合= 180㎖、大さじ1 = 15㎖、小さじ1 = 5㎖です。*電子レンジは600W を使用しています。500 Wの場合は1.2 倍、700W の場合は0.8 倍の加熱時間が目安です。
出典元:おあじはいかが©