レシピ集
毎朝おいしい!トースト
(2人分)
2枚
8個
1本
2個分
½カップ
大さじ2
小さじ1
大さじ3
少々
1 | 【前日作業】パンは半分に切り、耳のそばを数カ所フォークで刺す。バットにAを混ぜ合わせ、パンを加えてよくからめる。ラップをして冷蔵庫にひと晩おく(途中一度返すとよい)。 |
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2 | 【前日作業】いちごは縦半分、バナナは1㎝幅に切ってボウルに入れ、Bを加えてさっとからめ、ラップをして冷蔵庫にひと晩おく。 |
3 | フライパンにバター10gを中火で熱して1を並べ入れ、3分焼く。返して弱火にし、ふたをして5分焼き、器に盛る。 |
4 | フライパンをさっと拭いて2を入れ、混ぜながら2分ほど煮て、3にかける。 |
*エネルギー・塩分はおよそ1人分の数値です。調理時間は作業にかかる目安です(漬けたりさましたりする時間や、炊飯時間は除きます)。
*材料表に示した分量は、1 カップ= 200㎖、1 合= 180㎖、大さじ1 = 15㎖、小さじ1 = 5㎖です。*電子レンジは600W を使用しています。500 Wの場合は1.2 倍、700W の場合は0.8 倍の加熱時間が目安です。
出典元:おあじはいかが©