レシピ集
春を満喫!ご飯とおすし
(3~4人分)
2合
1個(150g)
100g
大さじ1
小さじ¼
約400㎖
10g
1 | 米は洗って30分ほど水につけ、ざるに上げる。 |
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2 | じゃがいもは皮つきのままよく洗って5㎝角に切り、水に5分ほどさらして水気をきる。ベーコンは1㎝角に切る。 |
3 | フライパンに油大さじ½を中火で熱してベーコンを炒め、軽く焼き色がついたらじゃがいもを加えて炒め合わせ、油が回ったらしょうゆ大さじ½をからめる。 |
4 | 炊飯器に①とAを入れ、だし汁を2合の目盛りまで加えてざっと混ぜる。③を広げてのせ、普通に炊く。炊き上がったらバターを加えて混ぜ、器に盛って粗びき黒こしょう適量をふる。 |
*エネルギー・塩分はおよそ1人分の数値です。調理時間は作業にかかる目安です(漬けたりさましたりする時間や、炊飯時間は除きます)。
*材料表に示した分量は、1 カップ= 200㎖、1 合= 180㎖、大さじ1 = 15㎖、小さじ1 = 5㎖です。*電子レンジは600W を使用しています。500 Wの場合は1.2 倍、700W の場合は0.8 倍の加熱時間が目安です。
出典元:おあじはいかが©