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【8月特集】トゥルキルムマッククス
#8月
【主材料】（2人分）
材料
- そば
2人分
- Ａ 麺つゆ（3倍濃縮）、水
各大さじ3
- えごま油
大さじ2
- 韓国のり（カットタイプ）
10枚
- すり白ごま
大さじ4
作り方
| 1 | そばは表示通りにゆで、流水でぬめりを洗い流し、水気をよくきって器に等分に盛る。 |
|---|---|
| 2 | Aを混ぜて1にかけ、えごま油を回しかける。ごまをふり、韓国のりをちぎって散らす。よく混ぜていただく。 |
レシピの表記について
＊エネルギー・塩分はおよそ1人分の数値です。調理時間は作業にかかる目安です（漬けたりさましたりする時間や、炊飯時間は除きます）。
＊材料表に示した分量は、1 カップ＝ 200㎖、1 合＝ 180㎖、大さじ1 ＝ 15㎖、小さじ1 ＝ 5㎖です。＊電子レンジは600W を使用しています。500 Ｗの場合は1.2 倍、700W の場合は0.8 倍の加熱時間が目安です。
出典元：おあじはいかが©
