【主材料】（２人分）

【主材料】（１個分）

【主材料】（４人分）

【調理時間】10分 【カロリー】212㎉ 【塩分】2.9g      &n…

【調理時間】25分 【カロリー】498㎉ 【塩分】2.3g （２人分）

みんなで作ろう！ホットプレートごはん （２～３人分）