レシピ集
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レシピ集一覧
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【1月】鶏肉と水菜の梅だしご飯
【調理時間】10分 【カロリー】498㎉ 【塩分】3.2g （４人分）
#1月#和風#鶏もも -
【12月】里いもと鶏肉のしょうゆ煮
【調理時間】20分 【カロリー】461㎉ 【塩分】3.0g &n…
#12月#煮る#鶏もも -
【11月】大根と鶏肉のガリバタ炒め
【調理時間】20分 【カロリー】466㎉ 【塩分】2.9g （２人分）
#11月#炒めもの#鶏もも -
【11月特集】鶏肉の治部煮風鍋
とろ～り鍋 （２～３人分）
#11月#温まる#鶏もも -
【10月】鶏肉と大根の中国風煮こみ
【調理時間】30分 【カロリー】447㎉ 【塩分】2.8g &nb…
#10月#きのこ#煮る#鶏もも -
【10月】さつまいもと鶏肉、しめじのコチュジャン炒め
【調理時間】20分 【カロリー】507㎉ 【塩分】2.3g （２人分）
#10月#きのこ#炒めもの#鶏もも
