レシピ集
トップページ > レシピ集
レシピ集一覧
-
【9月】鶏肉とブロッコリーのタンドリー蒸し
【調理時間】12分 【カロリー】340㎉ 【塩分】2.0g （２人分）
#9月#鶏もも -
【8月】鶏肉と夏野菜のマスタードチーズ蒸し
【調理時間】20分 【カロリー】596㎉ 【塩分】2.1g （２人分）
#8月#鶏もも -
【7月】鶏肉とトマト、オクラの無水煮
【調理時間】15分 【カロリー】275㎉ 【塩分】1.5g （２人分）
#7月#鶏もも -
【6月】鶏肉の山椒風味から揚げ
【調理時間】20分 【カロリー】582㎉ 【塩分】2.1g （２人分）
#6月#揚げる#鶏もも -
【5月】グリンピースと鶏肉の 中国風クリーム煮
【調理時間】30分 【カロリー】625㎉ 【塩分】1.8g （２人分）
#5月#クリーミー#温まる#鶏もも -
【4月】チキンソテー
【調理時間】25分 【カロリー】539㎉ 【塩分】1.9g （２人分）
#4月#鶏もも
